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TONE 筋コンディショニング

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STRENGTH、CARDIO、COREの3種類が1つに集約された心肺機能向上トレーニングです。健康維持・太りづらい体作りに効果的です。男性女性に問わず無理なくご参加頂けます。

開催日毎週土曜日
開催時間11:45~12:15
所要時間30分
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