
STRENGTH、CARDIO、COREの3種類が1つに集約された心肺機能向上トレーニングです。健康維持・太りづらい体作りに効果的です。男性女性に問わず無理なくご参加頂けます。
| 開催日 | 毎週金曜日 |
|---|---|
| 開催時間 | 20:15~21:00 |
| 所要時間 | 45分 |

24H FITNESS / TSUKUBA1日体験 ↗VISPO / ARCHIVE
掲載日:元ページに日付の記載なし

STRENGTH、CARDIO、COREの3種類が1つに集約された心肺機能向上トレーニングです。健康維持・太りづらい体作りに効果的です。男性女性に問わず無理なくご参加頂けます。
| 開催日 | 毎週金曜日 |
|---|---|
| 開催時間 | 20:15~21:00 |
| 所要時間 | 45分 |
