オリジナルエアロ ダンス

エアロビクスに慣れた方へ、担当インストラクターオリジナルの動きを楽しむクラス。沢山動いて、基礎代謝・心肺機能・筋持久力・体幹力アップを目指しましょう。

開催日	毎週金曜日
開催時間	13:00～14:00
所要時間	60分