はじめてエアロ ダンス

全身の『ほぐし』やエアロビクス（有酸素運動）を『軽め』に行いたい方、エアロビクスをはじめて行う方にお勧めのクラスです。

開催日	毎週金曜日
開催時間	11:15～11:45
所要時間	30分